Matnojjor
Det finns en bok som jag tycker att alla som har ätstörningar bör läsa (anorexi, bulimi, ortorexi eller annan form av hetsätningsstörning). Den heter Mattillåtet och är skriven av Gisela van der Ster. Boken hjälper oss att lära oss handskas med mat (och därmed gå ner i vikt, om vi behöver det).
Det är allt, och det är en ORDER. Läs den! :-)
Kram.
Sofia, det här är den bästa och mest konkreta bloggen jag någonsin läst.
Jag har kämpat mot ätstörningar länge, och du vet hur många olika bloggar, artiklar, böcker, allt! som man läser. Men din blogg inger verkligen hopp, fakta och konkreta tips. Fortsätt att skriva, jag kommer att läsa :) Kram och tack!
Den kostar 59 kr på Adlibris.se just nu. Jag ska nog slå till. :)
Ska bli spännande att läsa din blogg...
Har nyss läst boken och tyckte att den var väldigt bra, rekommenderas varmt.
Jag upptäckte din blogg alldeles nyss o gud vad underbart med någon som tänker som jag om mat!
Jag har ingen sjukdom (vad jag vet) men jag har väl smått bulimiskt beteende o framförallt TANKAR...
Boken är hur grym som helst. Gisela oxå:)
åh vilken grymt bra, konkret, hjälpande blogg! köpte faktiskt den där boken nu på bokrean och den gav flera tankeställare.. sen jag läste den har jag bara haft en hetsätningsattack på en vecka (från att ha haft ca två om dagen). Jag behövde ett uppvaknande tror jag och det hjälpte verkligen den boken mig med! få se bara hur länge jag kan hålla mig denna gången..
Även jag tänkte visa min uppskattning över den här bloggen. Tack! Kämpar och kämpar, och jag tror dina ord och tips kan hjälpa mig. Ta åt dig av allas vår tacksamhet!
